极端危险的热浪本周末将影响美国2亿人

极端危险的热浪将在本周末影响美国200万人

目前我所在的地方气温是93度，而且我们被警告说，加上热指数，日常气温可能会升至110度。
直到周六晚上我们都处于“高温预警”之下。

如果你住在美国中部或东部，很可能你也处于危险的热浪预警之下。

AccuWeather估计，超过8700万美国人居住在一个可能在周六创下日最高气温记录的地区，并且表示超过2亿美国人将在这个周末的东部三分之二地区忍受非常炎热和潮湿的条件。

以下是你需要了解的有关这次热浪的情况。
截至本文撰写时，美国国家气象局的最新更新（有效期至7月21日星期日）声明如下：

……一个危险的热浪正在美国中部和东部形成……今天晚上美国中西部上游地区可能会出现恶劣天气和山洪暴发……一个上层脊正在美国东南部形成，为数百万美国人准备了一个痛苦的炎热潮湿的周末。

大面积的高压区域将把炎热潮湿的空气从墨西哥湾向北和向东驱赶到东北部。
从平原向东，白天的气温将飙升到90多度，夜间最低气温在70多度和80多度，几乎不会带来什么缓解。
针对平原、密西西比河和俄亥俄河流域以及东海岸已经发布了热咨询、过度热监视和过度热警告。

预计美国东部将创下数十个日最低气温记录，一些日最高气温记录也将受到挑战。
预计热浪将在整个东部地区持续整个周末，但随着一个冷锋带来更凉爽的空气在美国上空移动，因为一个上层槽开始在哈德逊湾附近形成。

预计美国北中部沿移动的前线将有零星雷雨，其中一些可能是严重的，并可能产生大量降雨。
今晚大湖区部分地区有出现恶劣天气和过量降雨的轻微风险，明天美国中西部上游地区可能会有更多风暴。
（来源）

这个周末预计也会有大雨。
虽然雷雨可以缓解闷热的高温，并防止气温上升，但它们也可能带来洪水……这对美国的某些地区可能是灾难性的。
考虑到该地区自3月以来一直遭受大规模、破坏性洪水的袭击，中西部地区可能再次发生洪水的可能性令人担忧。
严重洪灾影响了包括内布拉斯加州、爱荷华州、伊利诺伊州和密苏里州在内的重要的农业州，更多的降雨对该地区——以及我们的粮食供应——可能是毁灭性的。

不幸的是，受影响地区的人们不应该指望晚上能得到多少缓解。
当夜间气温保持在80度以上时，第二天热量会积累得更快。
这可能导致夜间的湿度水平明显高于下午。

每年因高温死亡的人数比任何其他与天气相关的因素都多。
当外面很热时，汗水无法迅速蒸发，体温可能显著升高。
可能会导致热衰竭和中暑。

热衰竭的症状包括：

大量出汗
虚弱
凉爽、苍白、湿冷的皮肤
快速、微弱的脉搏
可能的肌肉痉挛
头晕
恶心或呕吐
昏厥

热衰竭的急救措施包括：

将人转移到较凉爽的环境中
让此人躺下并松开衣物
尽可能多地用凉爽的湿布覆盖身体
扇风或将受害者转移到有空调的房间
提供少量的水
如果此人呕吐不止一次，立即寻求医疗救助

中暑的症状包括：

精神状态改变
以下一个或多个症状：搏动性头痛、混乱、恶心、头晕、呼吸浅
体温超过103华氏度
热、红、干燥或湿润的皮肤
快速而强烈的脉搏
昏倒，失去意识

如果你怀疑是中暑，立即拨打911或将此人送往医院，因为延误治疗可能是致命的。
中暑是一种严重的医疗紧急情况。

将受害者转移到较凉爽的环境中，最好是空调环境。

用凉爽的布或洗澡降低体温。

如果热指数温度低于90多度，可以使用风扇。
在更高的温度下，风扇可能会让你感觉更热。

不要给流体。

以下是在极热天气中保持安全的方法。

直到气温稍微降低，应避免或尽可能限制剧烈体力活动和体力劳动。
至少尽量避免在一天中最热的时候进行这些活动。
还强烈建议经常从高温中休息。

多喝水，避免饮酒，尤其是在户外或没有空调的地方。
在凉爽的地方寻找庇护所。

经常查看儿童和老年人，因为他们患与热有关的疾病的风险更高。

在上午晚些时候和下午避免在铺砌和混凝土区域遛狗和赤脚行走，因为这些表面可能变得足够热，以至于会对爪子和脚造成严重烧伤。

不要将儿童、老年人或残疾人或宠物留在车内——即使是几分钟（即使窗户是打开的）。
根据美国国家气象局的说法，

每年都有数十名儿童和无数宠物因留在停放的车辆中而死于中暑，当中暑发生时，身体吸收的热量超过了它能够处理的热量。
即使在天气回暖的情况下，中暑也可能发生，温度在70多度。
研究表明，停放车辆内的温度可以迅速上升到对儿童、宠物甚至成年人来说都是危险的水平。
稍微打开窗户并不能显著降低加热速度。
孩子越小，影响就越严重，因为他们的身体还没有发展出有效调节内部温度的能力。
（来源）

当外面是90度时，汽车内部的温度可以在10分钟内升至109度——并在30分钟内升至124度，根据美国国家气象局的说法。

在热浪期间，电网可能会断电。

正如Daisy Luther在《极端热浪期间电网可能会崩溃：以下是如何保持凉爽》中所解释的那样，在热浪期间，需求超过供应的风险是非常真实的。

这个夏天我们似乎看到了越来越多的“无原因”的停电。

Daisy的书《为一切做好准备》为你提供了更全面的关于如何在夏季停电中生存的概述。
就长期停电而言，她的建议显然是低技术的。
《停电书》你可以立即以PDF格式获得，其中还包含了如何在热天气停电中生存的技巧。

如果你的电停了，或者你没有空调，这里有两个额外的资源可以帮助你找到保持凉爽的方法：

《没有空调也能生存的吝啬鬼指南》
《8个热天气烹饪技巧帮助你保持凉爽》

你是怎么保持凉爽的？

你是否住在一个正在经历热浪的地区？你在炎热的天气里用什么方法保持凉爽？请在评论中分享你的想法。
保持凉爽！

关于作者

Dagny Taggart是一位经验丰富的记者的化名，为了保持在公众眼中的工作，需要保持匿名。
Dagny是无党派的，旨在揭露主流媒体的半真半假、歪曲和公然谎言。

引用：https://www.theorganicprepper.com/extremely-dangerous-heat-wave-will-impact-200-million-in-the-us-this-weekend/
原文: https://s2.tttl.online/blog/1735941673/